子宮暖氣色好，子宮寒疾病生

子宮暖氣色好，子宮寒疾病生！用『吹風機暖宮法』，除了讓妳氣色好、身體好，還 ...

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(圖片來源)

『子宮暖，氣色好;子宮寒，疾病生』

女人身體最怕冷的器官就是子宮。

子宮溫暖，體內氣血運行通暢，

按時盈虧，經期如常。

如果子宮受寒邪困擾，就會引發月經不調，

影響正常的受孕生育。

中醫常説的「宮寒」，指的就是子宮因受寒邪

而呈現的功能嚴重低下的狀態。

除了不孕不育，宮寒還會導致痛經、

黃褐斑增多、性慾降低等各種癥狀。

  

女性的骨盆腔裡有最重要的生殖器官──子宮和卵巢，

子宮一旦偏寒，婦科疾病和不孕容易找上門，

如果偶爾嘴饞吃了冰或生冷食物，

回家後可用熱敷袋或暖暖包，

熱敷下腹部15分鐘，多少對驅散寒邪有點助益。

3分鐘暖宮法

洗澡後用吹風機對著腹部吹，

記得要跟肚子肌膚隔一個拳頭的距離，

並且用自己可以接受的溫度吹，以免傷害肌膚。

為什麼要吹這邊呢?

因為這個區域有婦科重要的三個穴位:

關元穴、胞門穴、子戶穴，

關元穴正當子宮上方，

而胞門穴、子戶穴約莫相當於兩側輸卵管的位置，

每天用吹風機暖和此區，可增進腹部的血液循環，

提升卵巢子宮機能。

另外可以再搭配穴位按摩，

用大拇指深層按壓這三個穴位，

一次按壓5秒，一個穴位各按20下，

還會有促進腸胃蠕動，排宿便、瘦小腹的效果喔!!

其實用吹風機治經痛發作，其原理是「艾灸條熏烤法」

在中醫認為，原發性經痛主要是「寒濕凝滯」、

「氣滯血瘀」、「經行不暢」、「不通則痛」導致，

很多女性應該深有體會，

如果經前食用了寒涼性食物及冷飲，

月經來時就容易出現疼痛。

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小腹冷痛、四肢發冷、面色蒼白...都是「寒」性癥狀

當經痛發作時，會出現小腹冷痛，

嚴重者甚至四肢發冷、面色蒼白等。

這些都是明顯的「寒」性癥狀。

中醫的治療原則是「寒者溫之」，

所以用溫熱的艾灸條熏烤腹部，

能對經痛發揮很好的療效。

但是傳統的艾灸法使用起來較麻煩，

艾條燃燒會產生大量濃煙，拿根艾條熏腹部，

不可避免會吸入大量艾煙，

很多人不喜歡這種煙的味道，

尤其是慢性支氣管炎患者，

他們聞到艾煙味可能會有胸悶、憋氣等不適癥狀。

吹風機則完全沒有這種問題，它乾淨、無污染，

一插電就能帶來溫暖的熱風，

完全符合「寒者溫之」的治療原則。

如果單純用吹風機暖腹的效果還不夠好，

還可搭配新鮮生薑

將新鮮生薑片上紮幾個通透的小孔，

再將生薑片置於肚臍眼上，

用吹風機對薑片吹5～10分鐘，吹完肚子若不痛了，

薑片也不必扔掉，可以用醫用透氣膠帶，

固定於肚臍眼3小時以上，以確保療效。

(文章來源)

貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，

建議各位要依據 自己的身體狀況衡量使用，

如果身體持續不適，還是要就醫 尋求專業諮詢喔！

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