《Start 開始》不管你是二十歲還是六十歲，只要你願意，不論幾歲都可以 重啟人生！先做這三件事情！
你我都曾夢想過成為「卓越」的人，過著「卓越」的日子。
然而，回頭時發現，自己已經走向截然不同的人生。
或許你會說：這就是現實，現在我已經不可能重頭再來。
但你真的甘於平庸嗎?
這本書提到幾個方法幫助你找到通往卓越的路。
人皆有夢，貴在行動。你要從何開始?下一步該做什麼?
什麼可以防止你回到平庸之路?
以下這幾步是你可以採取的有用行動，
每一種方法都能幫助你立刻展開卓越旅程，讓我們開始吧！
一、迎擊恐懼
1.買本日記。若不把經歷寫下只會原地打轉。
2.回答以下問題「我的恐懼和懷疑告訴我什麼?」每次聽到。就寫下來。
3.對每項恐懼嗤之以鼻。如果你害怕進行新的案子會失去工作，
並且再也找不到新工作，把它寫下來，並將這項恐懼誇大到最瘋狂的程度，
你就會看出它有多可笑。
二、跳脫平庸
1.想要跳脫平庸，就要知道平庸何時會滲透我們的生活。
做個「平庸檢查」，檢視生活中的七大成面：生理、精神、
財務、家庭、社會、知識和事業。寫下你覺得哪個層面平庸。
2.狠心的面對現狀。
列出目前現狀(例如 房貸、信用卡債等)。列出目前腳色(如父親、丈夫、教練等等)
列出可以拿來逐夢的所有資產(例如學歷、部落格、關係網路或朋友、專業等等)。
這麼做的目的是為你的現狀畫出最清楚、最誠實的景象。
3.對未來情況盡其空想，假裝你再步驟二列出的所有事項不存在。
4.要明白你這輩子會一直見到步驟二與三相互拉鋸。定期試溫，確保沒有對任一極端太過偏頗。
5.每個成就始於小起步。觀察你的「平庸檢查」結果，哪一個層面是你想要起步的?
(如：減肥一公斤)
三、學習園地
1.進行一次72小時的檢查，已三十分鐘為單位，
寫下這三天(兩天上班日、一天周末)你做了哪些事。例如：周一三小時通勤
2.檢視你的檢查結果，找出屬於你的「早晨五點鐘」，
也就是你可以空出來逐夢的三十分鐘。
3.即刻明白你的空閒時不只三十分鐘，空出越多越好。
4.回答這個問題：「如果我今天死去，我會後悔沒做什麼事?」
依序列出五件事，超過五件事也沒關係，
只不過你需要花多一點時間來修正。
5.看著步驟4列出的事項，問自己：「這是我現在認真在做的事情嗎?」
如果是，恭喜你；如果不是，就問自己：
「為什麼沒有？是什麼讓我遲遲不做這些事情？」
更多小秘訣 以及開始成為卓越的方法
都在這本書裡
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